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2018-12-28 | 发布者:admin | 热度: | 评论:0
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   娱乐棋牌网一岁食谱 一岁娱乐棋牌网决不能吃的食谱黑名单

  父母们都乐于为娱乐棋牌网们购买或自制各种各样营养美味的辅食,以期望娱乐棋牌网们健康长大,但娱乐棋牌网稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的,有好多食物,都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。娱乐棋牌网一岁食谱

  主食类

  谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给娱乐棋牌网添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的,但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了B族维生素的摄入会影响娱乐棋牌网神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。娱乐棋牌网一岁食谱

  荤食类

  荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让娱乐棋牌网顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好。娱乐棋牌网一岁食谱

  蛋清

  鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入天天棋牌赚钱是真的吗血液中,使天天棋牌赚钱是真的吗机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到娱乐棋牌网满一岁才能给。

  汞含量较高的鱼

  汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体,特别是鱼类,而甲基汞可能会影响人类神经系统,孕妇、胎儿和天天棋牌赚钱是真的吗更容易受到影响。

  在选择鱼类时,应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类,包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。娱乐棋牌网一岁食谱

  海鲜类

  螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发天天棋牌赚钱是真的吗的过敏症状,也建议不宜在1岁以前喂食。

  蔬菜类

  娱乐棋牌网3个月之后,就可以给娱乐棋牌网添加一些蔬菜汁,再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质,好处多多,但也要注意有些蔬菜,还是不宜过早出现在辅食中的。

  含有大量草酸的蔬菜

  菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸,在人体内不易吸收,并且会影响食物中钙的吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。娱乐棋牌网一岁食谱

  豆类

  豆类含有能致甲状腺肿的因子,娱乐棋牌网处于生长发育时期更易受损害。此外,豆类较难煮熟透,容易引起过敏和中毒反应。

  不易消化的蔬菜

  天天棋牌赚钱是真的吗的消化功能发育不完全,所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等娱乐棋牌网大些才喂给他吃,外,纤维素太多的菜梗也不要喂给娱乐棋牌网吃。

  水果类

  水果中含有娱乐棋牌网正常生长发育所需要的维生素C,且酸甜可口,是非常适宜的天天棋牌赚钱是真的吗辅食,水果中又有哪些不适合进入到辅食的呢?一般来说,容易引起过敏的,最好都不要给娱乐棋牌网吃。娱乐棋牌网一岁食谱

  过敏不仅引起皮肤的红肿痒、发生皮疹、腹痛、腹泻,还会引起哮喘,特别是儿童,食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一。3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。

  芒果

  芒果中含有一些化学物质,不成熟的芒果还含有醛酸,这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用,引发口唇部接触性皮炎。

  菠萝

  菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质,对人的皮肤血管都有一定的刺激作用,有些人食用后很快出现皮肤瘪痒,四肢口舌麻木等。

  有毛的水果

  表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应,如水蜜桃、奇异果等。娱乐棋牌网一岁食谱

  饮料类

  矿泉水、纯净水

  娱乐棋牌网消化系统发育尚不完全,滤过功能差,矿泉水中矿物质含量过高,容易造成渗透压增高,增加肾脏负担。长期饮用纯净水,还会使得孩子缺乏某种矿物质,而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料,可能对婴幼儿肝功能有不良影响。饮水机容易造成二次污染,也不宜使用。

  功能饮料

  功能饮料中大都富含电解质,可以适当补充人体在出汗中丢失的钠、钾等微量元素。不过,由于天天棋牌赚钱是真的吗的身体发育还不完全,代谢和排泄功能还不健全,过多的电解质,会导致天天棋牌赚钱是真的吗的肝、肾还有心脏承受不了,加大儿童患高血压、心律不齐的几率,或者是肝、肾功能受到损害。

  刺激性的饮料

  可乐、咖啡、浓茶等含太多糖分或咖啡因且没有营养,容易引起蛀牙并且影响娱乐棋牌网的味觉,并且使人兴奋,会使小儿不安,甚至影响娱乐棋牌网的生物钟。娱乐棋牌网一岁食谱

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