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2018-12-31 | 发布者:admin | 热度: | 评论:0
导读:   娱乐棋牌网在出生的那一刻,就被爸妈捧在手心,倍加呵护。时时刻刻都是妈妈的小心肝,爸爸的手中宝。当然,每个父母都殷切盼望自己的孩子能够健康快乐的成长,于是绞尽脑汁...

  娱乐棋牌网在出生的那一刻,就被爸妈捧在手心,倍加呵护。时时刻刻都是妈妈的小心肝,爸爸的手中宝。当然,每个父母都殷切盼望自己的孩子能够健康快乐的成长,于是绞尽脑汁甚至不惜一切代价给娱乐棋牌网补充营养,吃这个水果,买那种蔬菜,可谓是用心良苦。然而,对娱乐棋牌网来讲,并不是所有的食物都能促进其成长,有的反而适得其反,让娱乐棋牌网的健康大打折扣。到底哪些食物让成长中的娱乐棋牌网“hold”不住呢?在此,小编为您大盘点,细心的父母看过来吧!


 

  桔子易让娱乐棋牌网腹泻

  桔子虽然营养丰富,但含有叶红素,吃得过多,娱乐棋牌网容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻,甚至引起骨病。因此,娱乐棋牌网吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。

  菠菜影响娱乐棋牌网吸收钙和锌

  菠菜中含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果体内缺乏钙和锌,不仅可导致骨骼、牙齿发育不良,而且还会影响智力发育。

  鸡蛋吃的多会增加娱乐棋牌网体内胆固醇的含量

  鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品,但娱乐棋牌网若吃的过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩,从而导致肥胖,同时还能增加胃肠、肝肾的负担,引起功能失调。因此,娱乐棋牌网每天的鸡蛋摄入量不宜超过3个。

  浓茶易造成娱乐棋牌网体内缺铁

  浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。而娱乐棋牌网缺铁不仅会发生贫血,而且还会影响智力发育。

  果冻营养价值少且含有毒素

  果冻虽然是很多娱乐棋牌网的最爱,但却不是用水果汁加糖制成的,而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成,这些物质对人体没有什么营养人价值,却有一定毒性,吃多或常吃会影响娱乐棋牌网的生长发育和智力健康。

  咸鱼中含有的致癌物质高

  各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。研究表明,在10岁前开始常吃咸鱼,成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。因此,娱乐棋牌网不宜常吃或者多吃咸鱼。

  泡泡糖易造成娱乐棋牌网胃肠道疾病

  泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。再者,娱乐棋牌网吃泡泡糖的方法很不卫生,容易造成胃肠道疾病。

  糖精潜在危害多 娱乐棋牌网不宜食用

  目前,娱乐棋牌网食用带甜味的食品和饮料,很多加入了糖精。据研究表明,大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病,损害胃、肾、担、膀胱等脏器。因此,我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。

  豆类易使甲状腺素流出体外

  豆类中含有能致甲状腺肿的因子,可促使甲状腺素排出体外,从而使体内甲状腺素缺乏,机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。娱乐棋牌网正处于生长发育日期更易受害,因此,娱乐棋牌网不宜常吃多吃豆类食物。

  人参易造成娱乐棋牌网性早熟

  目前,市场上有不少人参食品,如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等,因为人参有促进性激素分泌的作用,娱乐棋牌网食用后会导致性早熟,严重影响身体的正常发育。

  罐头添加剂易使娱乐棋牌网慢性中毒

  罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂,添加剂有微量毒性,对成人影响不大,但对正在发育时期的娱乐棋牌网却有很大影响。不仅有损其身体健康,而且容易造成慢性中毒,因此儿童不宜多吃罐头。

  爆米花含铅量高 娱乐棋牌网解毒能力弱

  爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。娱乐棋牌网对铅解毒功能弱,常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒,从而出现诸如食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。

  方便面易使娱乐棋牌网营养失调

  方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等,常吃或多吃容易造成娱乐棋牌网营养失调,从而影响其生长发育和身体健康。

  葵花籽会影响娱乐棋牌网肝细胞功能

  葵花籽中含有不饱合脂肪酸,娱乐棋牌网吃多了会消耗体内大量的胆碱,从而影响肝细胞的功能,甚至还能造成因“津亏”而引起的儿童干燥症。

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