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2019-2-10 | 发布者:admin | 热度: | 评论:0
导读: 每位孕妇都十分珍爱自己腹中的胎儿,想方设法保护其健康成长。可是,由于整个孕期长达280天,对胎儿造成危害的可...

每位孕妇都十分珍爱自己腹中的胎儿,想方设法保护其健康成长。可是,由于整个孕期长达280天,对胎儿造成危害的可能因素又很多,孕妇们往往不知由何入手。下面介绍一种比较简便又实用的胎儿分段保健法。

初期保护的重点:防流产防畸胎

妊娠期内的前3个月为妊娠早期,即初期,对胎儿保护的重点是防流产和防畸胎。流产的预防在于防止跌跤,不干重体力活儿,特别是挑、抬、扛、提重物,更不要挤压腹部,不做剧烈运动。性生活应格外谨慎,最好暂时中止。若出现阴道流血、腰痛、小腹痛应及早就医,但切忌滥用药物盲目保胎,对自然流产(无明显诱因而发生的)应采取任其自然的态度。

防畸胎的主要措施

不滥用药物,不随便做放射治疗,不密切接触农药等有害有毒物质,认真做好病毒性感染的预防,尤其是风疹、巨细胞病毒、乙型肝炎疾病的预防。

中期保护的重点:合理营养

妊娠第4~7个月为妊娠中期,胎儿相对比较安全,正处于旺盛生长发育阶段,要求提供充足、齐全的各种营养素。因此,要求孕妇吃得越杂越好,特别要保证优质蛋白、糖、维生素和矿物质的供给,动物肉、蛋类、鱼类、乳类、大豆制品、新鲜蔬菜、水果不可缺少。优质蛋白每日不应低于80~100克,钙、铁等矿物质和微量元素更不能缺少,孕妇对它们的需要量显著多于一般人。

晚期保护的重点:定期进行产前检查

孕晚期准妈妈们要定期进行产检,及时发现妊娠并发症和胎位不正。妊娠后3个月为妊娠晚期,是孕期的"多事之秋",也是保护胎儿的重点时期。妊娠中毒症、前置胎盘和胎盘早剥对孕妇及胎儿健康危害极大,是妊娠晚期胎儿死亡和孕妇早产的主要原因。因此,必须认真预防。及早发现问题的有效措施是定期进行产前检查,若发现异常则应立即就医。胎位不正是难产的重要原因之一,但如能及早发现并进行矫正,常可化险为夷。所以,妊娠晚期要重视胎位的检查。另外,常测胎心音和胎动状况,可以了解胎儿的健康状况并知其安危,因此,孕妇家属应该学会正确观测,发现异常要及时向医生报告。

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(责任编辑:zxwq)

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